本次培训课程将邀请相关专家进行授课，课程安排有木兰拳、门球、气排球、网球、经络穴位操、旗袍模特、器乐等健身知识讲座。课程设计新颖全面，集实效性、创新性、针对性于一体。今年以来，市老年体协在贯彻落实疫情防控常态化要求下创新使用“互联网+培训”模式，之前已进行过两次培训，旨在通过有经验的授课老师指导后，增强中老年人对体育健身的认知，从而能够合理安排锻炼，增强自身免疫力。
